Как преодолеть упадок сил
Важнейший принцип развития внутренней энергетики и сохранения высокой работоспособности: осознанный выбор того, как и на что вы тратите энергию. Полезно отдавать себе в этом отчет и уметь планировать "энергетический бюджет".
далееВзгляд в будущее
Всегда ли полезно действовать и к чему может привести излишняя активность? Как часто вы задумываетесь о том, что вас ожидает в будущем? В этом касте я рассказываю, почему очень важно задумываться об этом почаще и даю ОЧЕНЬ МОЩНОЕ упражнение на создание мотивации.
далееСопротивление работе
Почему некоторые дела не получается начать делать в течение многих месяцев? Можно ли сознательно "включить" мотивацию и сделать неприятное дело? Откуда берётся лень при мысли о полезных делах? Отрывок из записи индивидуальной консультации.
далееИсточник мотивации и радости
Самый хороший и замечательный пример – это дети. Они приходят в этот мир с чистой и неиспорченной психикой и организмом. Поэтому у детей очень много энергии.
далееЧто блокирует радость и мотивацию
Многих людей с детства нагружают чувством вины, критикуют и запугивают, например так: «не сдашь контрольную – вообще лучше тогда домой не приходи». Когда подобных угроз много, у ребёнка на подсознательном уровне формируется глобальная установка "лучше не делать ничего, потому что за это могут жестоко и очень больно наказать".
далееБесплатный курс и новости
Подпишитесь на рассылку, чтобы получить бесплатный аудиокурс "Лайфкодинг Базовый"
и мгновенно узнавать о новых материалах!
